营养师提醒开学季怎么预防孩子肥胖呢？

又是一年开学季，营养师提醒各位学生家长，紧张的学习生活，对孩子的学习和身体健康充满着期待，由于孩子生长发育需要充分营养，那么营养过多，导致体重增加，会影响长高和身体健康，那么怎样预防孩子肥胖呢？